Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1474 kkal
|
Lemak: 123,00g | Prot: 63,41g | Karb: 28,43g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Омлет с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 15%, Кофе, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Яичница, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 15%, Кофе, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 15%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domi_dema
|