Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 106,79g | Karb: 182,68g.
Makan Pagi: Мистраль Пшено Золотое, Adez Chilling Coconut. Makan Siang: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Соевый Соус, Болгарский Перец, Мистраль Рис Коричневый и Красный. Makan Malam: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Ностальгия Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Помело, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|