Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1123 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 83,77g | Karb: 122,41g.
Makan Siang: Cebolas, Molho de Tomate Caseiro, Ervilhas, Bacon, Calabresa, Chicória, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Pepino Japonês, Morangos, Max Titanium 2Hot, Iridium Labs Whey, Probiótica Whey Bar Amendoim. Camilan/Lainnya: Amendoim, Pão Caseiro, Danubio Sobremesa Aerada Torta de Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DamarisBoldrinLopes
|