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Waage A
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
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2703 kkal
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Lemak: 98,87g | Prot: 123,56g | Karb: 307,95g.
Makan Pagi: Vegetarisch Lecker Aubergine Bio Veggie Streichcreme, Ei, Goldähren Mehrkornbrot , Lachs Maki, Thunfisch Maki, Nigiri Lachs, Walnüsse. Makan Siang: Aldi Passierte Tomaten, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Scampi. Makan Malam: Aldi Kaisergemüse, Tomatenmark, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Bio Fusilli aus 100% Kichererbsen , Aldi Bio Weiße Bohnen. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Aldi Salzstangen, Ehrmann Chocolate Pudding , BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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