Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
814 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 32,72g | Karb: 85,53g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кускус (Вареный), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Картошка Печеная, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Nestle Кит Кат Мини, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|