Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
2133 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 173,22g | Karb: 158,54g.
Makan Pagi: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Bonfesto Рикотта Лайт, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Мясо Кролика, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Malam: Лосось, Лосось, Огурец (без Кожуры), Лук, Растительное Масло, Лето Близко Творог 0%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|