Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
2822 kkal
|
Lemak: 76,29g | Prot: 158,91g | Karb: 366,40g.
Makan Pagi: Prozis Crema de Cacahuete, Banana, Larsa Queso en Lonchas, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Gullón Chip Choco, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Frito sin Grasa. Makan Malam: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes , Prozis Maltodextrina. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|