Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1038 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 43,41g | Karb: 116,24g.
Makan Pagi: Tutti Free Sucre, Dates Medjool, Thé sans Sucre, Café, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Framboises, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vin de Table Rouge. Makan Malam: La Vie Claire Pain Complet de Seigle Nature, Câlin Fromage Blanc 0%, Champignons, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|