Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1473 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 55,78g | Karb: 182,88g.
Makan Pagi: Молочное Дело Творобушки, Красный Октябрь Аленка с Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочное Дело Творобушки, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Омлет с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Сушеные Яблоки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Морковка по Корейски . Camilan/Lainnya: Молочная Культура Bio Culture Яблоко-Огурец, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе Латте, Груша. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|