Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
2242 kkal
|
Lemak: 128,74g | Prot: 217,85g | Karb: 49,48g.
Makan Pagi: Kokosöl, Ei, Podravka Rinderfrühstücksfleisch, Kidneybohnen (Dose). Makan Siang: SPAR Free From Mascarpone , Dennree Mandel Drink, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, SPAR Blattspinat, Myprotein Protein Pancake Mix. Makan Malam: Sponser pro Whey Isolat CFM, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Bodylab24 Peanut Butter , Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Camilan/Lainnya: Sponser pro Whey Isolat CFM, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Bodylab24 Peanut Butter . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|