Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1415 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 88,44g | Karb: 159,15g.
Makan Pagi: Соль, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Мёд, Кофе, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Соль, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Malam: Вино Сухое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шашлык из Свинины, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе, Финик, Изюм (без Косточек), Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|