Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1317 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 59,56g | Karb: 150,80g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Protein Rex Gym, Редис, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Makan Siang: Сметана 20%, Тобус Хлеб Украинский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Китайская Капуста, Редис, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Яйцо Всмятку, Тобус Хлеб Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|