Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1334 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 93,85g | Karb: 136,26g.
Makan Pagi: Боржоми Вода Минеральная, Пятерочка Яблоко Красное , Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 1%, Эвалар Семена Льна, Now Foods Желатин, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Makan Siang: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Грудки (Жареные), Минтай Жареный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Булочка с Маком , Кефир 1%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Good Food Инжир Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|