Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1544 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 102,32g | Karb: 144,68g.
Makan Pagi: Морковь, Пятерочка Свекла, Solgar Масло Вечерней Примулы, Ultimate Nutrition Омега 3, ZINT Коллаген, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо (Целое). Makan Siang: Салат из Капусты, Домашний Вкус Холодец Домашний, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гречка с Овощами. Makan Malam: Лента Банан, Блинчики безглютеновые, Курица Вареная, Му-Му Лапша Куриная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|