Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 111,13g | Karb: 129,69g.
Makan Pagi: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Каша Овсяная, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%. Makan Siang: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Травяной Чай, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Уха из Горбуши. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Баранина Отварная, Ижмолоко Биокефир Легкий 1%. Camilan/Lainnya: Можгасыр Йогурт Диетический, Травяной Чай, Ижтрейдинг Киви, Магнит Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|