Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 60,16g | Prot: 99,48g | Karb: 63,41g.
Makan Pagi: 土魠魚, 水蓮, 番茄, 蒸南瓜, 秀珍菇, 水煮蛋. Makan Siang: 義美 無糖黑豆漿, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 村川 切片乾酪, 健康廚房 和風柚子醬, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 萵苣. Makan Malam: 味噌湯, 豆腐, 紅鮭魚. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|