Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
943 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 37,05g | Karb: 132,01g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Bolacha de Coco. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RogerioMachado65
|