Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1371 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 71,78g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Филе Свинины, Печень Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Чай с Сахаром, Голден Яблоко , 0 Калорий Торт Медовик. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna23190517
|