Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1694 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 137,82g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Яйцо, Мёд, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, VICI Чёрная Смородина. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Том Арахисовая Паста Нейтральная, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Пшоно, Салат Витаминный, Тушёная Говядина в Соевом Соусе, Гречка Зеленая Варёная без Масла. Makan Malam: Молокія Йогурт 1.6%, Овощное Рагу, Яйцо, Котлета из Куриной Грудки, Звенигора Сыр Фигура 27%. Camilan/Lainnya: Пирог из Лаваша с Куриным Фаршем и Твердым Сыром , Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Сырники Медушкиной. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaremenko.irina
|