Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2013
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 10,45g | Prot: 116,13g | Karb: 38,59g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Makan Malam: Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abudlhadi
|