Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1848 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 103,60g | Karb: 202,70g.
Makan Pagi: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Белый Город Кефир 1%, Курага, Варенье, Сырники ПП, Лаваш Тонкий, Сливки 11%, Рафинад, Кофе, Миндаль, Hortex Клубника Замороженная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Bucheron Шоколад 72%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Апельсин, Шпинат, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Пшеничная Каша, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Makan Malam: Любятово Печенье Мария Традиционное, Груша, Миндаль, Грецкие Орехи, Зефир, 6 Соток Огурцы Маринованные, Омлет или Яичница, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Сыр Дор Блю, Хлебец Ржаной, Сливочное Масло. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|