Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1530 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 91,52g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Venison/Deer Jerky. Makan Siang: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Chicken Fried Steak. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|