Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 107,63g | Karb: 68,14g.
Makan Pagi: Mandarine, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. Makan Siang: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Makan Malam: Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Rapsöl, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Rührei, Milram Rügener, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Camilan/Lainnya: Aldi Mini Donuts. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|