Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2053 kkal
|
Lemak: 122,28g | Prot: 103,25g | Karb: 205,69g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee. Makan Siang: Coffee, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Double California Style Steakburger. Makan Malam: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Egg, Great Value Light Butter Popcorn. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Coffee, Coffee. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|