Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2495 kkal
|
Lemak: 84,06g | Prot: 172,11g | Karb: 239,82g.
Makan Pagi: Bizcocho jengibre y canela, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado Elaborado con Leche de Cabra. Makan Siang: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate 85%, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Grana Padano, Cúrcuma, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Carne de Mejillón de Chile, Hacendado Ñoquis de Patata. Makan Malam: Vino Tinto de Mesa, Huevo Frito, Pan Blanco, Carrillada de Cerdo. Camilan/Lainnya: Hacendado Tiramisú, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Econeola
|