Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1421 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 80,40g | Karb: 192,40g.
Makan Pagi: Mela, Biscotti integrali, Porridge fit. Makan Siang: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Select Lenticchie Rosse, Cipolle, Zucca, Scotti Riso Basmati Integrale. Makan Malam: Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Petti Passata di Pomodoro , Aglio, Quinoa, Piselli (Surgelati). Camilan/Lainnya: Buccia di Psillo, Porridge ciocc, Arance, Biscotti integrali. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|