Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
827 kkal
|
Lemak: 26,24g | Prot: 43,67g | Karb: 101,11g.
Makan Pagi: Uno Çavdarlı Ekmek, Doğal Peynir, Uno Kepekli Grissini. Makan Siang: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Makan Malam: Superfresh Ton Balığı . Camilan/Lainnya: Ceviz, Lipton Kuşburnu Çayı, Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyondparadise0
|