Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 84,35g | Karb: 129,50g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Молочное Дело Творобушки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Гречка Отварная. Makan Malam: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Салат с Кукурузой, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Молочное Дело Творобушки, Курага, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|