Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 59,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1196 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 90,19g | Karb: 93,57g.
Makan Pagi: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный , Агуша Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Красный Лук, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|