Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
738 kkal
|
Lemak: 10,90g | Prot: 45,27g | Karb: 113,31g.
Makan Pagi: Tesco British Small Sweet Apple, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Lettuce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Coleslaw Salad Dressing, Sainsbury's Pineapple Cottage Cheese, Tomatoes, Ryvita Crackerbread. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|