Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
917 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 31,43g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Thé sans Sucre, Dates Medjool, Tutti Free Sucre. Makan Siang: La Vie Claire Pain Complet de Seigle Nature, Vin de Table Rouge, Primeur Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Potage aux 4 Légumes Bio, Champignons, Fromage Blanc. Makan Malam: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|