Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1505 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 63,86g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Nordic Овсянка с Отрубями, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%. Makan Siang: Мандарины, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Перекресток Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Икра Лососевая, Овсяные Блинчики. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|