Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2481 kkal
|
Lemak: 114,53g | Prot: 131,92g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вишневое Повидло, Растительное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо Куриное, Творожная запеканка с манкой. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Орехи в Шоколаде, Салат Оливье, Жареное Филе Свинины. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|