Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2010
|
146,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2010:
|
1797 kkal
|
Lemak: 99,57g | Prot: 82,56g | Karb: 153,59g.
Makan Pagi: iceburg lettuce, spicy ranch hidden valley, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Pumpernickel Bread. Makan Siang: Unsalted Top Crackers, peanut butter. Makan Malam: red pepper, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Real Bacon Pieces, canned mushrooms, tomato, onion, egg. Camilan/Lainnya: water, diet rite tangerine, cup of coffee, original coffee mate, sugar, almond. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100poundz2health
|