|
привет, попытка 1000+1!
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1260 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 70,43g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Каравай Хлеб Столовый, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Makan Siang: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
|
1742 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Беретта
|