Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1709 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 106,35g | Karb: 174,60g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Укроп, Главпродукт Паста Томатная, Свеклы, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой). Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Malam: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Киви, Лента Блинчики с Маслом, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Лента Блинчики с Маслом. Camilan/Lainnya: Heinz Итальянский Кетчуп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Питьевой, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|