Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1427 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 93,10g | Karb: 116,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Пить Кофе Суп Том-Ям. Makan Malam: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|