Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1278 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 97,70g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Изюм, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Эпика Арахисовая Паста, Каша Овсяная. Makan Siang: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Makan Malam: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Billa Уха из Горбуши. Camilan/Lainnya: Ижтрейдинг Киви, Магнит Манго, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|