Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1284 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 87,58g | Karb: 178,48g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Маркет Перекресток Изюм Светлый. Makan Siang: Мистраль Гречка, Суп Овощной, Перекресток Чиабатта, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Мила Варила Варенье Клубничное, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|