Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1547 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 99,88g | Karb: 198,10g.
Makan Pagi: Parapähkinät, Cappuccino, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Makan Siang: Appelsiinit, Kananjauheliha, Myskikurpitsa, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Sienet. Makan Malam: Lassakka, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Mandariini. Camilan/Lainnya: Pirkka Porkkana, Ruisnäkkileipä, Omenat, Chiquita Banaani, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 610310
|