Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2013
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 76,51g | Karb: 95,89g.
Makan Pagi: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Brainberries Fresh Blueberries. Makan Siang: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Corn Nuts Barbecue Corn Nuts, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. Makan Malam: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Pace Chunky Medium Salsa, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Kroger Leafy Romaine. Camilan/Lainnya: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|