Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1760 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 160,81g | Karb: 82,92g.
Makan Pagi: ВкусВилл Житный Хлеб , Виктория Лобио по-Грузински, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Житный Хлеб , Кальве Майонез Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Лобио по-Грузински, Кальве Майонез Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Лобио по-Грузински. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|