Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
2158 kkal
|
Lemak: 99,04g | Prot: 136,66g | Karb: 188,05g.
Makan Pagi: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 3,2%, Желатин Пищевой, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриное Филе, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Красный Лук, Растительное Масло. Makan Malam: Лето Близко Творог 0%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|