Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1056 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 61,87g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: Чизкейк ПП, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Кофе. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье с Яблоком, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Тыквенные Семечки, SPAR Миндаль, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mon111111
|