Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1474 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 117,38g | Karb: 101,79g.
Makan Pagi: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Творог 5%, Яйцо Куриное, Laime Сыр, Elmika Отруби Овсяные. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Омега-3, Granmulino Спагетти, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Морковь, Капуста, Помидоры, Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fizaliss
|