Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
902 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 82,72g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides, Hamsi Tava. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delete3512
|