Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1706 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 75,30g | Karb: 193,73g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Премия Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Пшеничная Каша, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Пирятин Крем-Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сильпо Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Bounty Батончик, Nestle Lion (42г), Яблоко, Миндаль. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|