Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 30,62g | Karb: 133,30g.
Makan Pagi: Оливье без Заправки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блинчики. Makan Siang: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 49 menit, Istirahat - 13 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|