Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
772 kkal
|
Lemak: 20,94g | Prot: 31,24g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Makan Siang: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко Айдаред, Капустный Салат, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Печенье к Чаю, Кофе, Сиг. Camilan/Lainnya: Апельсин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NaraGev
|