Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
476 kkal
|
Lemak: 3,19g | Prot: 6,22g | Karb: 110,34g.
Makan Pagi: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）. Makan Siang: 蘋果. Makan Malam: 全聯 聖女小蕃茄, 雪梨, 不二韓味 高麗人蔘雞粥, 白飯. Camilan/Lainnya: 泡茶. lagi...
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|